Cet atelier peut se vivre de façon régulière un vendredi soir par mois ou si votre agenda ne vous le permet pas, venir de façon plus ponctuelle (à la carte).
La salle qui nous accueille à Koenigshoffen est spacieuse, nous pourrons évoluer en toute liberté.
Au-delà du fait de gagner en souplesse et en créativité, ce travail vous permettra d’explorer votre présence à vous-même, à votre énergie vitale et de savoir la mobiliser. Mais aussi de composer avec l’énergie de la personne en face de vous, vous caler sur son rythme, pour ne laisser apparaître qu’un seul mouvement.
en se laissant porter par des musiques très expressives, au cours d’exercices tous aussi variés que surprenants. Chaque participant s’entraîne à donner libre cours à sa propre expression corporelle. Dépasser la peur du regard de l’autre, dépasser le vouloir « bien faire », dépasser ses habitudes pour mieux goûter au plaisir d’évoluer et exprimer avec une grande simplicité ses ressentis du moment. Gagner plus de liberté en quittant son mental pour retrouver l’esprit de l’enfant qui nous rend tendrement humain.
C’est aussi un travail de rencontre. Être à l’écoute de l’autre, le sentir, comprendre ce qu’il exprime, apprendre à s’ajuster à son rythme, le suivre ou induire un mouvement différent plus créatif. Chercher le geste juste pour s’accorder, créer ensemble un seul et même mouvement. Vivre alors le plaisir d’un moment d’harmonie. La bienveillance et la bonne humeur du groupe permettent rapidement de trouver sa place, son style et se sentir à l’aise. Le pari n’est-il pas d’accepter ce qu’il advient, ce qui se déroule sous mes yeux et de réaliser que j’ai le choix de reproduire ou d’oser le nouveau ?
L'exercice n’est pas seulement de vivre de bons moments mais plus de prendre le risque de fleureter avec ses limites, ses obstacles ou personnelles et d’oser s’appuyer sur l’autre pour les dépasser.
Première séance de découverte gratuite. Aucune compétence particulière requise pour démarrer. Il est possible d’intégrer le groupe a tout moment de l’année.
Dates : les vendredis
19 / 09 / 2025
17 / 10
14 / 11
12 / 12
09 / 01 / 2026
06 / 02
13 / 03
10 / 04 (changement de lieu)
22 / 05
19 / 06
Horaires :
19h15 – 23h
Lieu :
Centre Socio-Culturel Joie et Santé Koenigshoffen, 41 rue Virgile – 67200 Strasbourg (entrée par l’arrière du bâtiment).
Tarif :
1ère séance d’essai gratuite
20€ par séance (15€*)
50€ les 3 séances (40€*)
130€ à l’année (120€*)
Renseignements et inscriptions : 06.20.62.63.06
contact@acp-formmation
* Tarif réduit pour les hommes. Par ailleurs, toute personne qui vient accompagnée d’un homme « nouveau » se voit également bénéficier d’un tarif réduit lors de la première venue de celui-ci. En effet, pour expérimenter la richesse de la rencontre entre hommes et femmes, la PARITÉ est importante. A vous mesdames de convaincre l’un de vos amis ; voire plusieurs !
Animateur : Robert MURIT Pour enseigner la marche il faut soi-même être en chemin. Après dix années de pratique du yoga, il s’est initié à la méditation qu’il pratique régulièrement, au Tantra et à de nombreux autres courants de communication, mais surtout, il est sensible à l’écoute de son monde intérieur tout autant qu’à celui de l’autre. En tant que formateur en communication et développement personnel, Robert travaille plus spécifiquement sur la résolution de conflits et sur les questions relationnelles qui se posent au sein d’équipes professionnelles. Il conçoit et expérimente des outils pédagogiques favorisant les prises de conscience des participants et une meilleure harmonie relationnelle au sein des groupes. ACP formation Sa quête l’a amené à faire un certain nombre de voyages seul ou en groupe, tous très enrichissants notamment sur le plan relationnel. C’est pourquoi après avoir réalisé de nombreux treks, il propose à d’autres activité telles que : Le désert ou Le Café psycho
Voilà ! J’y suis ! Atelier de danse relationnelle. Quel courage il m’a fallu ! Un groupe d’une vingtaine personnes… petit tour de table… « Pourquoi je suis là ? » - Parce que la danse, c’est pas mon « truc »!! (Rires dans la salle). Premières notes de musique… pieds nus, encombrée de ma carcasse… Autour de moi, ça bouge, ça ondule, ça sourit !… ça fait envie toute cette gaieté ! Voilà, c’est pas plus compliqué que çà : il suffit de bouger.. euh.. oui…
Sous le regard bienveillant de l’autre, des autres, mes bras ondulent, mon bassin bouge… des parties de moi, condamnées, réapparaissent … débarrassées du beau, du laid… la confiance innocente du corps me dicte le geste juste.. Dans cet espace, protégé, de liberté, chaque mouvement se créée, s’invente avec l’autre, avec tous les autres joyeusement, profondément vivante ! Je danse la joie de quelque chose de plus grand que moi !
Ça, c’était il y a 2 années…maintenant, je danse MA VIE !
Dominique A.Quelle chance de danser dans ces conditions, en toute confiance, avec beaucoup de joie. La toute dernière notamment a été très appréciée car elle commençait par un massage de 15 minutes par personne. Cela a permis un relâchement et une détente agréable. L'atmosphère en était encore plus joyeuse et plus rapidement.
Danser également les yeux fermés est vraiment très plaisant, surtout peu après le massage. Cela permet d'aller à la rencontre du corps de l'autre avec moins d'appréhension, avec plus d'attention et avec plus de fluidité dans les mouvements ..... Quelle belle découverte !
Jocelyne H.C'est difficile de d'écrire tout mon ressenti personnel, tellement, il y aurait à dire ! Il est évident que sans "l'autre", le ou la partenaire, le corps n'expérimenterait pas, ne découvrirait pas l'assurance, la fluidité, la nouveauté, l'inspiration et l'impossible de ses capacités dans l'expression de ses mouvements corporels. Je pars ainsi à la rencontre de moi-même grâce au danseur, à la danseuse qui danse avec moi.
C'est extraordinaire de Vie ! C'est vivifiant ! Ça circule dans tout le corps !..... Et bien-sûr, cela a existé et existera encore, chaque mois, en très bonne compagnie, avec des personnes bienveillantes, chaleureuses, remplies de Joie, prêtes à vivre la danse sous une forme différente : la Danse Relationnelle !
Alicia L.